요즘 제가 애들 간식 챙겨주다 보니 살이 많이 찌게 되었습니다. 애들이 먹겠다고 해 놓고 한입 먹고 남기면 버릴 수가 없어 제가 먹게 되더라고요.
그래서 애들과 함께 먹어도 살 안 찌는 간식 어디 없나 찾다 발견한 저칼로리 제품을 찾았습니다. 젤리씬 큐브 곤약 젤리라고 6kcal~8kcal로 매우 적은 칼로리인 제품입니다.
설탕 대신 에리스리톨을 넣은 제품으로 맛나게 먹고 살 찔 걱정 안 해도 되니 일석이조이죠. 에리스리톨이란?
당알코올의 한 종류로 포도당을 자연 발효시킨 천연 감미료에요. 0칼로리로 몸에 흡수되지 않고 배출되기 때문에 부담 없이 먹을 수 있어요. 식감이 쫀득쫀득한 화이트 큐브 젤리로 되어있어 씹는 재미와 함께 저작운동으로 포만감을 느낄 수 있어요.
저작운동이란? 입안에 음식물을 씹어서 잘게 부수는 운동으로 뇌를 활성화시키며 학습능력과 기억력에 도움을 준다고 합니다.
또 젤리씬 큐브 곤약 젤리에는 식이섬유가 한가득 들어 있어요. 식이섬유는 적은 양으로도 포만감을 주고...